寒流一來「洗澡猝死」暴增！日研究揭9成是65歲以上　溫差越大越危險

【賴傳媒、記者爆料網 王俊勝／綜合報導】寒流一波波報到，天冷洗熱水澡雖舒服，但醫界提醒「浴室猝死」風險也會跟著上升。日本鹿兒島大學法醫學研究團隊分析長年案例發現，冬季浴室突然死亡明顯增加，死者多為65 歲以上長者，且不少人本來就有高血壓等慢性病史；研究也點名，溫度愈低、日夜溫差愈大，洗澡出事機率愈高，家中長輩特別要注意。

日本《朝日新聞》報導指出，該研究針對2006年到2019 年鹿兒島縣內共2,689起「浴室突然死亡」事件進行分析。結果顯示，近半數案例集中在12月到2月，等於一年中最冷的時段風險最高，顯示低溫環境與意外發生高度相關。

研究團隊再把其中2,157件可確認發生日期的案例，對照當天氣象資料發現，不論看最高溫、最低溫或平均溫度，數字愈低，浴室猝死機率就愈高；而且不只「冷」有影響，日夜溫差大的日子，案例也有上升趨勢。研究解讀，溫度變化會讓身體調節血壓與心血管負擔增加，成為潛在危險因子。

報導也提到，日本常見的泡澡習慣可能讓後果更嚴重。由於不少人泡澡會讓水位到肩膀附近，一旦在浴缸內暈眩、失去意識或突然不適，很可能直接滑入水中，增加溺水風險，這也被認為是浴室死亡事件中常見的情境之一。

至於為何天冷更容易出事，研究與法醫觀點指出，人在室內移動時常會經歷「溫暖客廳 → 寒冷更衣間、浴室 → 熱水浴缸」的劇烈溫差，血壓可能先因受冷上升、再因熱水擴張血管而下降，短時間內大幅波動，對心血管系統是一種刺激，增加昏厥或意外的可能性。

從死者特徵來看，研究指出浴室猝死案例中約9成是65歲以上，約一半生前有高血壓病史；不過也有約10% 個案生前沒有相關疾病紀錄，顯示就算平常自認健康，遇到低溫與溫差條件，仍可能出現風險。醫界也提醒，若家中有長者、心血管病史或正在服用降壓藥者，冬天洗澡務必留意浴室保暖、避免水溫過熱與久泡，並盡量不要在家中獨自泡澡。