日美妝網紅甩肉25公斤 高中70公斤舊照曝光判若兩人
2026-03-01
【Lai傳媒、記者爆料網/王傳文/綜合報導】日本美妝網紅Nako在IG擁有超過10萬粉絲追蹤，氣質清新、五官精緻，過去更曾奪下筑波大學校花頭銜，亮眼外型與纖細身材備受矚目。不過她近日再度公開自己的瘦身歷程，自爆高中時期體重一度突破70公斤，並曬出前後對比照，驚人落差讓網友直呼認不出來。
日美妝網紅Nako甩肉25公斤蛻變驚人。（圖／翻攝Nako IG）
畫面中的她留著俐落短髮，下顎線與鎖骨線條明顯，身穿短版運動背心搭配高腰黑色緊身褲入鏡，腰部曲線纖細，腹部平坦緊實，腹斜肌線條清晰，勾勒出標準「沙漏型」比例，A4腰十分吸睛。
日美妝網紅Nako甩肉25公斤蛻變驚人。（圖／翻攝Nako IG）
然而Nako從不避諱談及過去。她多次公開高中時期的照片，當時留著及肩長髮，身形明顯圓潤，雙頰帶著嬰兒肥，氣質青澀靦腆，與如今模樣形成強烈對比。她透露，學生時期曾有人對她說：「妳瘦下來一定會像土屋太鳳。」這句話意外成為她改變的契機。
日美妝網紅Nako甩肉25公斤蛻變驚人。（圖／翻攝Nako IG）
下定決心後，她透過飲食控制與規律運動，展開長達5年的體態管理計畫。2024年成功將體重從70公斤以上降至45公斤，整整甩掉25公斤，完成蛻變。不過，她也幽默表示，「明明很努力減肥，結果完全不像土屋太鳳。」她也時常在社群分享瘦臉與雕塑線條的心得，希望鼓勵更多人用健康方式改變自己。
日美妝網紅Nako甩肉25公斤蛻變驚人。（圖／翻攝Nako IG）
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